The Female Pelvis Anatomy & Exercises – Ui Greece

The Female Pelvis Anatomy & Exercises

Anatomy of Movement – Exercises
5 Απριλίου, 2020
The Fasciae: Anatomy, Dysfunction and Treatment
The Fasciae: Anatomy, Dysfunction and Treatment
5 Απριλίου, 2020

The Female Pelvis Anatomy & Exercises

Blandine Calais-Germain

 

 

$19.96 (USD)

Αγορά
Κατηγορία:

Το The  Female Pelvis και το περιεχόμενό της είναι μια υποτιμημένη περιοχή της ανατομίας. Σημαντική όχι μόνο για τη σεξουαλικότητα, αλλά και στις διαδικασίες του τοκετού.

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε ώστε οι γυναίκες να το χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια της ζωής τους, και με ιδιαίτερη έμφαση στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και τα επακόλουθά του. Σκοπός του είναι να βοηθήσει τις γυναίκες να εξοικειωθούν με την πύελο τους και τις σχετικές δομές της, καθώς και το πώς να φροντίζουν την υγεία και να διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση.

Το βιβλίο ξεκινά με μια περιγραφή της λειτουργικής ανατομίας της πυέλου και του τρόπου με τον οποίο ανταποκρίνεται στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αυτό ακολουθείται από μια σειρά συγκεκριμένων ασκήσεων, αρχικά για την αυτοανακάλυψη, και στη συνέχεια για την αύξηση της ευελιξίας, της δύναμης και του συντονισμού καθεμιάς από τις πυελικές λειτουργίες. Το βιβλίο ολοκληρώνεται με ορισμένες οδηγίες που εστιάζουν στην πύελο κατά τη διάρκεια διαφορετικών φάσεων της ζωής μιας γυναίκας.

Το Female Pelvis σχεδιάστηκε για να κάνει το θέμα της πυέλου κατανοητό από όλες τις γυναίκες. Ανατομικά ορθή, η γλώσσα του κειμένου είναι σαφής και περιεκτική. Πάνω από 250 σχέδια απεικονίζουν κάθε σημαντική πτυχή της πυελικής ανατομίας και δείχνουν στον αναγνώστη πώς να κάνει απλές ασκήσεις για να διατηρήσει τη λεκάνη σε καλή φυσική κατάσταση.